mùa đông người dân quý khách tôi ít đổ mồ hôi hơn vì vậy lỗ chân lông bị che đậy, các độc tố sẽ ít được thoát ra ngoài hơn qua tuyến mồ hôi, thêm vào đây là tiết trời lạnh giá các bạn đều phải có dễ bị cảm lạnh, cảm cúm, hắt xì , sổ mũi…Vì vậy xông hơi là việc cần thiết nhất vào mùa rét này.
Khi bạn đến Hàn Quốc và Nhật Bản tôi sẽ thấy tại đây mùa đông tại đây dịch vụ xông hơi của họ luôn phát triển rất tấp nập, họ thường xuyên xông hơi con người hàng tuần. Một cụ ông tại Nhật Bản trình làng bí quyết sống thọ trên 100 tuổi, trái là nhờ xông hơi nước nóng thường xuyên. Người Nhật cũng là một non sông xếp thứ 4 trong thế giới về số lượng dân có tuổi thọ trung bình cao.
Còn ở Việt Nam xông hơi bằng cách nào khi mà dịch mùa xông hơi chưa phát triển như Nhật và Hàn Quốc:
Khi nhận diện được đặc biệt quan trọng của xông hơi, rất nhiều gia đình đã tìm hiểu và muốn được liệu pháp sử dụng dịch vụ xông hơi, tuy vậy do các bạn chưa có nhiều phòng xông hơi công cộng như các nước phát triển, chính vì vậy xông hơi tại nhà với lều xông hơi khô được nhiều người quan tâm và hướng đến . Để đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng rất nhiều đơn mùi vị sale đã nhập về nhiều mẫu lều xông hơi phong phú và đa dạng mẫu mã, mẫu mã tương xứng và tiên nghi với cuộc sống.
Vì Sao mình lại không thử xông hơi ở nhà? Có rất nhiều điều đã chỉ ra rằng việc xông hơi sẽ thu về rất nhiều 1 phần cho sức khỏe cơ thể , điều đó được chứng tỏ từ xưa cho tới nay:
- Xông hơi tăng cường tài năng để phòng , tăng năng lực miễn dịch của thân thể của các bạn mỗi ngày.
- Giaỉ độc cho các bộ phận quan trong trong thân thể thông qua tuyến mồ hôi, tuyến bài xuất, lưu thông máu, khí huyết quá tốt hơn.
- Tạo tình cảnh tăng cường cho thân thể được điều hòa nhiệt độ thân thể, thư giãn khung hình , chân tay, thư giãn lưng, xương khớp.
- Xuất mùa lạnh nếu không xông hơi hay vận động mạnh thì hầu như tuyến mồ hôi không đang , xông hơi sẽ tăng cường tuyến mồ hôi tăng cường bàn bạc khởi động , đào thải các chất cho người dân .
- hoạt động da của bạn căng mịn, mịn màng, sáng hồng hơn mỗi ngày, tóc khỏe hơn, đẹp hơn
- Xông hơi tạo thực trạng ngăn ngừa và giúp sức chữa chạy lại quá trình lão hóa da, kéo dài tuổi thọ cho da
- phục hồi nhanh chóng cho thân thể những ai thường xuyên ốm vặt, vừa mới khỏi ốm thân thể còn mệt mỏi ..
Vậy nhưng có môt con số lưu ý khi xông hơi sau:
– trước đó xông hơi nên nghỉ ngơi ít phút, thư giãn cơ thể; không được xông hơi ngay khi vừa ăn no xong, không được xông hơi khi thực hiện ốm yếu…
– Những người có tiền sử mắc các bệnh tim mạch, viêm phổi nên tham khảo quan niệm bác sĩ trước xông hơi;
– lều xông hơi giá bao nhiêu Xông hơi xong nên nghỉ ngơi và ăn nhẹ, không nên tắm ngay khi xông hoặc đi ra ngoài trời lạnh rễ bị cảm lạnh hoặc hoạt động mất tác dụng của việc xông hơi.
