tinh dầu lavender từ xưa đã là một loài thảo mộc được ham chuộng nhất trong thế giới. Lavender không chỉ đẹp , mà còn có đến hàng trăm 1 phần khác nhau. tôi hoàn toàn có thể dùng lavender như một loại thảo dược thư giãn, hay sử dụng trong nấu nướng, đang kem dưỡng da, pha trà … hay chỉ giản đơn là giữ một ít bên các bạn .
trong các nước châu Âu, lavender được nhắc tới như 1 bài thuốc quan yếu trong việc điều trị chứng mất ngủ, lo âu và trầm cảm. Ngoài ra, lavender thường xuyên được khuyến cáo dùng để ít các tác động của chứng đầy hơi, đau bụng, co thắt dạ dày hay chứng đau đầu trong thời kỳ mãn kinh. nơi Tây Ban Nha, dầu dừa tinh khiết dầu dừa bán ở đâu được thêm vào trà để trị chạy bệnh tè đường và kháng insulin.
trong các nước châu Âu, lavender được nhắc tới như 1 bài thuốc quan yếu trong việc điều trị chứng mất ngủ, lo âu và trầm cảm. Ngoài ra, lavender thường xuyên được khuyến cáo dùng để ít các tác động của chứng đầy hơi, đau bụng, co thắt dạ dày hay chứng đau đầu trong thời kỳ mãn kinh. nơi Tây Ban Nha, dầu dừa tinh khiết dầu dừa bán ở đâu được thêm vào trà để trị chạy bệnh tè đường và kháng insulin.
Lavender được biết tới với các công dụng sau:
- Chống trầm cảm
- Thuốc cắt đau
- thanh trùng
- Tiêu đàm
- Hưng phấn trí não
- đang mờ sẹo, nhanh lành vết thương.
- Và rất nhiều công dụng khác cho sức khỏe
phương pháp dùng Lavender:
mình có thể dùng lavender theo nhiều cách khác nhau:
- Dùng nụ hoa lavender khô để khởi động trà thảo dược thư giãn (thường được links với cúc La mã) bằng cách ngâm trong nước nóng (nước không đun sôi) trong vài phút, đều sở hữu cho thêm mật ong để có hương vị đậm đà .
- cách dùng tinh dầu lavender để có giấc ngủ sâu, an lành.
- sử dụng tinh dầu quế nguyên chất để giảm thiểu tác động của các vết nám, cháy nắng, bỏng da.
- Ướp lạnh trà hoa lavender dùng gội đầu giúp thuyên giảm và ngăn ngừa gàu.
- sử dụng tinh dầu lavender trong đèn đốt khuếch tán giúp bạn thư giãn, hạn chế đau đầu, ít stress.
- phương pháp dùng tinh dầu lavender bôi lên da trị mụn trứng cá, da dị ứng.
- Ngâm lavender vào giấm để sử dụng trong nấu ăn hoặc đang skin toner.
