Cháo hàu là 1 trong những món cháo vô cùng bổ dưỡng, giàu dưỡng chất rất tốt cho những phụ nữ thai nghén & các người đang muốn bồi dưỡng cơ thể là bởi ở thịt hàu chưa hầu hết kẽm, sắt, and không ít kiểu vitamin…. Thời điểm hôm nay a mẹo vặt chúng chúng ta xin chỉ dẫn cho mình cách chế biến cháo hàu tẩm bổ thân thể 1 cách đơn giản and sớm nhất ngay tại nhà như sau:
máy làm giá đỗ giá rẻ|máy làm rau mầm bách khoa|mua thiết bị làm giá đỗ
phương pháp chế biến cháo hàu thơm ngon bồi dưỡng ngay nơi nhà
nguyên liệu chế biến cháo hàu gồm có có:
- Hàu sữa : 300g
- Gạo nhạt thếch : 200g
- Gạo nếp: 1 nắm nhỏ
- Hành tím, rau răm, rau mùi
- Gia vị: Muối, nước mắm, tiêu, hạt niêm, mì chính
liệu pháp nấu cháo hàu thơm ngon như sau:
Bước 1: Hàu khi sắm về chúng ta ngâm với nước sạch khoảng 15 tới 20 phút cho hàu nhả bớt cát, sau đó rửa sạch rửa và cạo vỏ phía bên ngoài con hàu cho sạch hơn. Tiếp tục đến bạn cho hào vào lò vi sóng khoảng 3 đến 4 phút cho hào hé mồm ra, dùng dao nhỏ lách mồm hào ra, bóc sóng lấy phần thịt hào ra. Phần nước ở hào bạn tuyệt hảo không được bỏ đi mà đem để riêng biệt ra một chiếc bát, sau đấy lọc lấy nước. Thịt hàu bạn tôi đem rửa qua với nước sạch 1 lần tiếp nữa cho sạch hơn.
liệu pháp nấu cháo hàu thơm ngon bổ dưỡng – cách nấu hàu (làm sạch hơn hàu)
Bước 2: Hành tím, hành lá and rau răm cộng với rau mùi mình rửa thật sạch hơn và đem cắt thật nhuyễn.
liệu pháp nấu cháo hàu – Cắt nhuyễn hành lá, rau mùi, hành tím
Bước 3: Gạo nhạt phèo & nếp bạn vo cho sạch hơn, cho vào nồi áp suất, cho lượng nước vừa phải, chỉnh nhiệt vừa phải, chế biến đến khi gạo and nếp nhừ ra là được.
phương pháp chế biến cháo hàu – nấu gạo nhạt thếch & gạo nếp ở nồi áp suất thật nhừ
Bước 4: trong những khi đang chế biến cháo and chờ cho cháo nhừ, bạn tôi cho hành tím vào một cái chảo lớn phi cho hành tím vàng đều và thơm lừng. Sau đó chúng ta vớt hành tím vừa phi ra để riêng rẽ, tiếp tục cho hàu vào chảo xào chín and nêm với cùng 1 hạn chế bột canh cho hàu vừa ăn đồng thời cũng nhằm bảo đảm đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé.
liệu pháp nấu cháo hàu – Xào hàu cho chín
Bước 5: Khi cháo đã nhừ, chúng ta cho cháu ra một chiếc nồi nhỏ sau đó đỗ nước hàu vừa lọc vào, cho lên bếp hâm nóng. Khi cháo sôi lên, chúng ta tiếp tục cho thịt hàu vừa xào vào ở cháo, chế biến khoảng 3 tới 4 phút niêm nếm gia vị vừa ăn uống.
cách chế biến cháo hàu – nấu cháo hàu cho bé ăn tạo ra đủ các chất dinh duong cho be
Bước 6: Cho cháo ra tô, tôi cho thêm một hạn chế hành lá rau răm và hành tím vừa phi vào là đều có dùng được. Nên nhớ phải ăn cháo thật nóng mới ngon.
Cháo hàu thơm ngon bồi bổ – phương pháp nấu cháo hàu
như vậy là bạn vừa giới thiệu hoàn thành cho bạn liệu pháp nấu cháo hàu thơm ngon ở căn nhà rồi phải không nào, thật dễ làm, không mất không ít giai đoạn nhưng mình đã có được một món ăn giàu chất dinh dưỡng quá tốt cho thân thể. Chúc bạn thành đạt & ngon miệng với món cháo hàu này nhé.
