Sau Đúng là 3 công thức hoạt động nước uống thanh lọc thân thể từ các chất liệu bỗng dưng rất đơn giản để thực hiện.
Nước chanh
Thanh lọc con người bằng nước chanh, được biết đến như "sư phụ của các cách thanh lọc cơ thể", là một trong những cách phổ quát và nổi tiếng để làm sạch hơn con người do nhận được sự ủng hộ từ những người nổi tiếng. Để thực hành thanh lọc con người theo cách này, bạn cần phải pha chế thức uống từ nước tinh khiết, nước cốt chanh, siro lá phong (maple syrup) và bột ớt cayenne để sử dụng trong thời gian từ 3 tới 10 ngày. Cách thanh lọc con người với nước chanh giúp các chất độc được đào thải ra khỏi cơ thể, đồng thời giúp chúng ta giảm bớt cân.
.
Nước chanh là một trong những cách phổ quát và nổi tiếng để làm không bẩn cơ thể
- Để pha một ly nước chanh, bạn tôi pha 4 muỗng canh nước cốt chanh tươi, nửa muỗng cà phê ớt bột cayenne và nửa muỗng cà phê siro lá phong hữu cơ với khoảng 300ml nước tinh khiết. Pha chế một lượng nước đủ để bạn tôi uống trong một ngày với công thức gấp 4 đến 5 lần tỉ lệ ở.
Táo và gừng
Cách thanh lọc con người này không quá hà khắc như với nước chanh, thời gian thực hành cũng ngắn hơn – chỉ 1 ngày trong tuần – và mình đều có ăn nhẹ trong khoảng thời điểm thực hành thanh lọc con người. Hơn thế nữa, chất liệu có trong dung dịch táo và gừng còn có vỏ hạt mã đề – sáng tạo chất xơ, giúp gom các chất cặn bã lại với nhau khiến chúng dễ dàng bị thải loại ra khỏi con người.
Thanh lọc thân thể bằng táo và gừng
- Để đang thức uống thanh lọc con người từ táo và gừng, trộn hoặc xay gừng nghiền nhuyễn và bột vỏ mã đề với tỉ lệ 1:1 cùng khoảng 250ml nước ép táo tươi (có thể thêm .
- Sau khi uống hỗn hợp này, tôi nên uống nhiều nước trong ngày để giúp hệ tiêu hóa hoạt động quá tốt hơn.
Nước muối
sử dụng nước muối cũng là một cách thanh lọc con người phổ thông. Muối là chất sát trùng tự nhiên, giúp đào thải các chất cặn bã ra khỏi đường tiêu hóa một cách tốt nhất. ở thực tiễn, loại hình này tốt nhất đến mức được xem như hình thức hợp túi tiền để thay thế cho quá trình đang sạch ruột già bằng thủy liệu đắt đỏ. mình chỉ cần uống 1 ly nước muối vào lúc bụng rỗng, đợi trong 1 đến 2 giờ để nước muối chuyển di khắp ruột và chấm dứt bằng việc đi vệ sinh nhiều lần để loại bỏ các chất cặn bã trong đường tiêu hóa.
.
Nước muối là một cách thanh lọc cơ thể phổ thông.
- Để có dung dịch nước muối, chúng ta hãy pha 2 muỗng cà phê muối biển chưa qua tinh chế và không chứa i-ốt với khoảng 2 lít nước tinh khiết ấm. Uống dung dịch này vào sáng sớm, sau khi ngủ dậy. mình phải uống hết nhanh nhất đều có, vì thế hãy sử dụng ống hút nếu muốn.
- Sau đó, tôi nên nằm nghiêng người sang phải trong vòng nửa giờ để dung dịch nước muối chảy vào ruột non dễ dàng hơn. tới Thời điểm này, hãy chắc rằng chúng ta tại gần WC vì tôi sẽ có nhu cầu đi vệ sinh đấy.
- đôi khi, hiện tượng tiêu chảy cấp và nôn mửa sẽ xảy ra sau khi bạn uống dung dịch nước muối. Những triệu chứng này là thường nhật, không đáng lo và sẽ giảm bớt dần trong vòng 1 hoặc 2 giờ.
- Những người có hệ tiêu hóa kém hoặc có vấn đề với thận không nên áp dụng cách thanh lọc thân thể này. Hãy liên quan với thầy thuốc nếu chúng ta có thắc mắc liên hệ đến việc cách dùng nước muối để thanh lọc con người.
